Un plan pour mieux manger facilement

Un plan pour mieux manger, économiser de l’argent et gagner du temps. Nos bonnes intentions de saine alimentation sont souvent détournées par la réalité de la vie moderne qui semble nous laisser peu de temps pour bien s’alimenter. Malgré ces défis nous pouvons changer nos façons de faire pour améliorer notre alimentation, se sentir bien dans notre corps et atteindre nos objectifs alimentaires. La planification de menu est notre meilleure alliée pour déjouer les principaux… Lire la suite →